别小看莲藕的保健功效

编辑:小豹子/2018-05-19 15:42

  莲藕是我们平时喜欢用来烹煮食物,藕的味道香美,主要还是营养十分的丰富。把它做成汤饮,特别是在秋天,还有润肺的效果。那么莲藕除了可以可当做菜谱之外。其的药用功效方面,还有许多好的方面,可能还是有很多不了解的。所以对于莲花藕有哪方面的药用功效问题,我们一起来看一下。

  藕汤也能防治咳嗽,可将带皮莲藕切薄片,同稀饴糖一起熬汤饮用。此外,将藕节部分粉碎取汁饮用,也可止咳和解除胸闷。发烧且口渴严重时,可饮用鲜藕汁,既能退烧,又解除口渴。若加入梨汁,效果更佳。将莲藕与泡开的米一起凤凰彩票官网(5557713.com)熬粥食用,也有同样效果。无特殊外因的鼻出血患者,每日1~2次饮1小酒杯鲜藕汁,效果良好。

  解除酒醉引起的疲劳调整不稳定的神经。将藕汁与生姜汁一起掺和饮用,或将藕汁兑开水饮用,1日2次,每次1小杯,能迅速解除酒凤凰彩票欢迎你(fh643.com)醉引起的疲劳,调整不稳定的神经。因莲藕有恢复神经疲劳的功效,故还可用于防治过度紧张、焦虑不安等引起的心神不定、失眠、眼睛疲劳等。通常饮用藕汁,每千克体重按10毫升计算为适量,可分几次服用,或煎煮后在进餐时吃。

  更凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)年期妇女出现月经不调、不定期出血或情绪不稳、坐立不安等症时,最好经常吃莲藕,可将藕捣成汁或加少许食盐后服用。

  莲藕还有调节心脏、血压、改善末梢血液循环的功用。用于促进新陈代谢和防止皮肤粗糙,可将莲藕20克洗净、去皮,凤凰彩票网(fh643.com)切成细片在开水中烫一下,然后加米1杯和水2杯,以慢火煎,待凉后加食盐少许食用,若加入莲子效果更好。

  以上介绍了一些莲藕平时的药用方面的功效上面,可见其实莲藕对我们人体是有众多好处的。人们不防在平食,和在秋天选择一些莲藕做成菜谱和煲汤,在秋天都有一定的滋补效果。